Parkinsonrevalidatie

Dit beweegprogramma kreeg de naam ‘Parki-move@sea’ en dit is niet toevallig. 

Move verwijst naar de verschillende uitdagende bewegingsactiviteiten die in het programma zitten: boksen, high intensity training, dansinitiatie, nordic walking, …

Met @sea willen we onze unieke omgeving in de kijker zetten. We hopen een breed publiek aan de kust te kunnen bereiken en zullen ook zoveel mogelijk buiten oefenen.  Met het strand en de duinen hebben we een prachtig kader en daarmee maken we het verschil.

Infomoment

Het programma begint telkens met een informatiesessie, waar we in detail uitleggen wat Parki-Move@Sea inhoudt.

Testmoment

Na het infomoment worden individuele testmomenten georganiseerd waarbij de fysieke conditie en de mobiliteit van de deelnemers wordt geëvalueerd. De testresultaten helpen ons om de trainingen zo individueel mogelijk te maken.

Beweegprogramma

Het beweegprogramma zelf duurt 10 weken en gaat door op maandag en donderdag.  Met sessies boksen, dansinitiatie, nordic walking, high intensity training, hand skills, brain skills, yoga en tai chi zit er zeker voor elk wat wils in.

Eindtest

Na de 10 weken worden de deelnemers opnieuw getest om de vooruitgang te meten. Deze eindtest helpt niet alleen om de resultaten van het programma te evalueren, maar biedt ook nuttige inzichten om de toekomstige sessies verder te optimaliseren.

Drie programma's per jaar

Om zoveel mogelijk mensen te kunnen bereiken, bieden we jaarlijks drie reeksen van het Parki-Move@Sea programma aan.  Elke reeks volgt dezelfde structuur met een infomoment, gevolgd door een testmoment, een 10 weken durend beweegprogramma en een eindtest.  Door deze regelmaat kunnen deelnemers ook kiezen om meerdere reeksen te volgen.